lundi 29 octobre 2007

Adonis : cours 101

1. Faites du Sport


Au fil du temps, une alimentation mal équilibrée et un manque d’exercice physique finissent par se manifester de manière de plus en plus visible. Les muscles ont tendance à se relâcher, les graisses qui passaient inaperçues commencent à s’accumuler…Pour éviter d’avoir à trop subir les effets de la fatigue et du temps qui passe, faites savoir à votre corps qui est le maître : prenez les choses en main !

Faire du sport permet de vous entretenir aussi bien de l’intérieur que de l’extérieur. Pensez à utiliser en complément des crèmes et produits minceurs, conçus pour faire fondre les couches de graisse superficielles

2. Relaxez-vous sous la douche

Après l’effort, pensez à vous relaxer. Rien de tel qu’une bonne douche, avec au choix :
• Un gel douche relaxant :

• Un gel douche tonifiant :



3. Nourrissez votre peau en l'HYDRATANT

Pensez ensuite à appliquer un lait hydratant corporel afin de ne pas avoir une peau toute desséchée. Ceci aura pour effet de lui rendre son élasticité après l’exercice physique.

Et voilà comment en trois étapes vous pourriez ressemblez à de ces Adonis tout droit sorti des Dieux du Stade